Monitorizați-vă cu ușurință sănătatea și progresul
Alătură-te provocării! Antrenamente cu greutatea corporală, rutine de dezvoltare musculară și ghiduri video de intensitate ridicată.
Monitorizează-ți cu ușurință sănătatea și progresul. Monitorizare precisă pentru o planificare nutrițională mai inteligentă. Fă ca fiecare calorie să conteze.
Calcularea indicelui de masă corporală, sau IMC, este o modalitate de a vă ajuta să aflați dacă aveți o greutate sănătoasă. IMC este un număr bazat pe înălțime și greutate. Poate fi folosit pentru a plasa o persoană în categorii variind de la subponderală la obeză.
IMC-ul dumneavoastră este......
| IMC | Clasificare |
|---|---|
| mai puțin de 18,5: | Subponderal |
| 18.5 - 24.9: | Greutate normală |
| 25 - 29.9: | Supraponderalitate |
| 30 - 34.9: | Obezitate de clasa I |
| 35 - 39.9: | Obezitate de clasa a II-a |
| 40+: | Obezitate clasa a III-a |
Devino membru și alătură-te comunității noastre pentru a avea acces la cele mai bune planuri și videoclipuri sportive.
