Poziția cămilei cu o mână întinsă
Forța, flexibilitatea și echilibrul pentru corp și minte sunt principiile de bază ale acestei serii. Puteți viziona videoclipurile noastre în ritmul propriu! Distracție plăcută!
Poziția cămilei cu piciorul ridicat
Îmbunătățește flexibilitatea și echilibrul în aceste elegante îndoiri cu spatele. ⚡
Poziția cămilei într-o răsucire
Adâncește-ți întinderea și energizează-ți corpul cu o răsucire. ??
Poziția Triunghiului Legat
Deschide-ți corpul și îmbunătățește-ți postura în această postură de împământare. ??
Poziția Triunghiului Legat și Rotat
Echilibrează-te, răsucește-te și energizează-te cu această postură avansată. ??
Poziția unghiului lateral rotativ legat
Întărește-te și întinde-te cu o răsucire dinamică. ??
Variația Poziției Bărcii în Jumătate de Lotus
Forța, flexibilitatea și echilibrul pentru corp și minte sunt principiile de bază ale acestei serii. Puteți viziona videoclipurile noastre în ritmul propriu! Distracție plăcută!
Poza Păsării Paradisului
Forța, flexibilitatea și echilibrul pentru corp și minte sunt principiile de bază ale acestei serii. Puteți viziona videoclipurile noastre în ritmul propriu! Distracție plăcută!
Poziția de echilibru
Forța, flexibilitatea și echilibrul pentru corp și minte sunt principiile de bază ale acestei serii. Puteți viziona videoclipurile noastre în ritmul propriu! Distracție plăcută!
Poziția puiului de cobră cu picioarele încrucișate
Forța, flexibilitatea și echilibrul pentru corp și minte sunt principiile de bază ale acestei serii. Puteți viziona videoclipurile noastre în ritmul propriu! Distracție plăcută!