Monitorizați-vă cu ușurință sănătatea și progresul
Alătură-te provocării! Antrenamente cu greutatea corporală, rutine de dezvoltare musculară și ghiduri video de intensitate ridicată.
Monitorizează-ți cu ușurință sănătatea și progresul. Monitorizare precisă pentru o planificare nutrițională mai inteligentă. Fă ca fiecare calorie să conteze.
Calcularea indicelui de masă corporală, sau IMC, este o modalitate de a vă ajuta să aflați dacă aveți o greutate sănătoasă. IMC este un număr bazat pe înălțime și greutate. Poate fi folosit pentru a plasa o persoană în categorii variind de la subponderală la obeză.
Ar trebui să bei ...... de apă pe zi
Devino membru și alătură-te comunității noastre pentru a avea acces la cele mai bune planuri și videoclipuri sportive.